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[超值套票] 汤峪碧水湾温泉+大兴遗址公园门票仅68元

汤峪温泉发源于中国汉代时期,盛行于唐代。汤峪温泉含有几十种对人体有益的矿物质,长期沐浴能促进新陈代谢,增强生理机能,健身美容,并对皮肤病和关节炎等有一定的疗效。同时还能起到舒筋活络、强身健体、润肤养颜,安神定神、抗衰老等保健作用。久负盛名的汤峪温泉每年可吸引上百万人次洗浴度假,首创“家庭星级酒店”概念,为家庭旅游度假提供完美的场所,在度假之余,更能享受家庭的温馨。

只需68元,就能获得以下两种门票
大兴遗址公园 ¥39
汤峪碧水湾温泉 ¥80

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购票须知

一、本商品不限购买,欲购从速,十一后票价可能会翻倍。
二、1.2米以下儿童免温泉门票(需由成人陪同)
三、在10:00—23:00内可免费享用室内外不同特色温泉池、桑拿浴、石板浴、观景休息大厅,包含:毛巾、浴巾、洗漱用品等
四、本票有效期为:2013年06月01日-12月31日
五、本票一经售出,不可退换,24小时购票热线:029-84521233 029-87771630

温馨提示

一、进入露天区须穿泳装;进休息厅、按摩房须穿客服。
二、客用毛巾是一人一换。客用拖鞋是一人一换,使用后经清洗、消毒、包装处理。
三、饭后稍作休息,再进行温泉浴最适宜。
四、酒后泡温泉易引起脑充血、中风、心脏病及其它病发症状。实际上,浸浴与年龄和健康息息相关, 老人家不宜高温的温泉,而且不要在极度兴奋的情况下浸浴;即使年轻人,也绝不宜酒后泡温泉,因为危险性很高,必须禁止!即便是酒后宿醉,隔天也不宜进入高温温泉池,至少待酒气完全消散才行,否则,在温泉池中易发生休克或昏倒。
五、伤口不能接触温泉水,虽然温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效,但有时也会刺激皮肤伤口而恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”,因此浸泡温泉时应多加注意。以高温温泉水流过石板传导热能,人体躺卧在温泉的石面上直接吸收泉热,享受热石疗,全面改善血液循环,增强体质。

温泉功效

享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式:
“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡,能承受高温度的游客在摄氏40度的温泉池中浸泡,感觉特别刺激,皮肤好象有千万支细针进行针灸治疗;
“淋”是在温泉水疗池内全身喷淋,或者用木桶盛起温泉水多次由头至脚淋下;
“泳”就是在温泉池中畅游,热力按摩加上游泳锻炼,是一项较高强度的体育运动。

视频赏析


山水古泉 圣德汤峪

中国 汤峪

沐浴步骤

1. 沐浴洁身:先进行淋浴,洗净全身。
2. 试探水温:用手脚探测水温是否合适,切忌直接全身侵入水池。
3. 脚先入池:先泡双脚,再用温泉水泼淋全身,适应水温后才全身浸入。
4. 先温后热:从低温到中温,再到高温浸泡,循序渐进,逐步适应泉水温度。
5. 选择功效:温泉区有不同功效的温泉池,沐浴者可按自身喜好灵活选用。
6. 掌握时间:每次入池浸泡不超过15分钟,间隔数分钟后方可再入浴;如感觉胸闷、头晕、口干、可在池边休息片刻,补充一些水分,等恢复后再浸泡。
7. 清水冲身:沐浴后用清水冲洗全身,尽量少用洗发水和沐浴液,以便矿物质的吸收。
8. 配合按摩:全身和穴位按摩可以加强温泉保健的功效,对预防和治疗疾病均有较佳效果。

温泉风情

沐浴禁忌

第一:急性疾病、传染病患者,如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒等最好不要浸浴。
第二:隔离性的急性传染病及结核病患者,如梅毒、淋病患者,应先作治疗没有传染性后,才可以浸浴。
第三:癌症、白血病患者不宜沐浴温泉,因会剌激新陈代谢,导致身体加速衰弱,同样,营养不良或病后身体极度衰弱时,切勿浸浴。
第四:带有血管并发症的糖尿病症患者不宜浸浴,心脏病、高血压、血管病患者,须在医生指导下进行浸浴。
第五:严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者不宜浸浴,干性皮肤者,勿浸浴太久。
第六:女性怀孕初期和后期,或月经来时,不宜浸泡温泉。
第七:刚用脑过度或激烈运动后,不宜猛然入浴,以免引起脑部缺氧或温泉休克现象。
第八:依皮肤承受力,水温42℃ 最适中,最高不可超过45℃,以免烫伤。
第九:每次浸浴时间不宜超过15分钟,以免油脂失去太多或使皮肤表面的益菌表皮消灭,或者使得心脏负荷过重。

注意事项

1、沐浴前饮一杯茶水(约200毫升),尽可能排出大小便。
2、饭后勿立即沐浴温泉,隔一小时左右沐浴为宜,否则会阻碍食物消化。
3、饥饿勿沐浴温泉,否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌,甚至虚脱。
4、沐浴至全身出汗为好、切勿大汗淋漓;若泡的全身通红,应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象,若然,应立即停止浸泡。
5、冬季寒冷,沐浴后离开池面时,注意保暖预防感冒。
6、意志坚强者,可先在温泉水中沐浴10分钟左右,再到冷泉水中沐浴3分钟左右,反复交替进行,最后在温泉中沐浴,让全身大小血管舒张、收缩,是很好的“血管操”,可防治血管硬化和微循环障碍等病症。
7、沐浴过程中,尽情享受、舒展全身;独自沐浴时,多想好事、喜事、愉悦事,也可仰天冥想、或闭目自我陶醉,效果更佳,这样会使大脑分泌“快乐素”,促进脑部血流量加快、脑细胞活跃,迅速消除疲劳,提高免疫力,增强体质,延缓衰老。
8、沐浴后应适当饮些茶水补充水分。

安全守则

1.长途跋涉疲劳过度,不可剧然入温泉,须稍事休息,待体力恢复后再行入浴。
2.饥饿时不可入浴,因空腹致疲劳,须饭后小睡或稍歇再行入浴。
3.酒醉饭饱或房事乍过,须熟睡养息后才能入浴,否则沐浴刺激血行,致使体力消耗怠尽,恐生意外。
4.有动脉硬化或高血压、心脏病症状者,不可剧然浸入温泉,以免因血管忽胀忽缩影响血压,宜在入浴前以泉水擦身或渐次为之。
5.温泉成份不同,功用各异,在浸泡时多可徐徐吸入体内,若体质特异或皮肤过敏,浴后须以清水冲洗。
6.温泉大多可饮用但勿过量。碳酸泉呈碱性反应者,可以溶解肠胃脂肪每日酌饮可减肥整肠,属酸性者不可下咽,含氧化铁者尤不宜饮,事前宜详察。
7.感觉不适就应起身。而且刚开始尝试泡温泉以一天一次为限,适应后再增加为两次或三次。浴后则应充分休息并注意营养补充。
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